banner-my-pham-gia-si banner-my-pham-gia-si-1

Các bí quyết để có làn da trắng sáng, mềm mịn tự nhiên

Có làn da trắng sáng tự nhiên là niềm mong ước của hầu hết tất cả chị em phụ nữ. Nhưng làm thế nào để có được điều đó thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số bí quyết rất đơn giả mà chuyên gia khuyên chị em nên làm để có được làn da sáng đẹp như mong muốn.

1. Giữ thói quen sinh hoạt điều độ

Thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Chế độ sinh hoạt mà các chuyên gia đề xuất đó là giữ cho đầu óc luôn được thoải mái. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Tránh thức khuya quá nhiều.

2. Khẩu phần, chế độ ăn uống hàng ngày

Bên cạnh thói quen sinh hoạt điều độ thì khẩu phần ăn, chế độ ăn cũng có tác động đến làn da của bạn. Uống 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và thải độc cho cơ thể. Ăn nhiều rau, củ, quả, gan động vật, cá, tôm, trứng…. để bổ sung các loại vitamin cần thiết cho da. Đồng thời hạn chế ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, giảm ăn vặt, thường xuyên vận động, uống ít các loại đồ uống có cồn

 

che-do-dinh-duong-tot-cho-da

3. Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da không chỉ giúp cho làn da trắng hồng, mịn màng mà còn giúp lấy đi các loại bụi bẩn trên da. Bạn nên đắp mặt nạ khoảng 3 lần/tuần có thể từ các nguồn liệu thiên nhiên. Ví dụ như dưa chuột, cà chua, khoai tây, mật ong… Hoặc các loại mặt nạ được bán trên thị trường mà an toàn cho da.

mat-na-duong-da-thien-nhien

 

4. Dưỡng ẩm cho da và thực hiện tẩy da chết

Dưỡng ẩm là một bước trong các quá trình chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm sẽ là nguồn cung cấp độ ẩm cho da. Trong khi đó, tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn loại bỏ các loại bụi bẩn, tế bào da chết, giúp da luôn sạch sẽ, thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bạn có thể tìm hiểu về một số loại mặt nạ và kem dưỡng ẩm cho da tại đây!

 


Công ty TNHH PT360 – Chuyên sỉ mỹ phẩm giá gốc tại Hà Nội

SĐT: 0968.803.800 – Website: http://muare360.vn

Địa chỉ : Số 1, ngách 5, ngõ 113 Nguyễn Chính, Hoàng Mai, Hà Nội

Facebook Chat